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女性の更年期におすすめのサプリメント

エクオール プラセンタ マカ

エクオールのサプリメント

大豆イソフラボンから作られるエクオール。

女性ホルモンに似た働きが注目の成分です。

プラセンタのサプリメント

医療でも使われるプラセンタ。

美容・エンジングケアにも人気の成分です。

マカのサプリメント

元気をサポートしてくれる栄養たっぷりのマカ。

女性だけでなく男性にも人気のサプリメントです。

更年期世代に人気のサプリメントBEST3

フルミーマカ

full-me MACAの特徴

更年期に人気のfull-me MACAが発酵高麗人参、高吸収イソフラボンを配合してリニューアルしました。
女性の年齢悩み3大有用成分の農薬不使用国産マカ・発酵高麗人参・高吸収イソフラボンを濃密配合した更年期対策のためのサプリメントです。

40代〜50代の女性の憂鬱・ イライラ、ホットフラッシュ、冷え、肌荒れなどの症状は、女性ホルモン(エストロゲン)分泌減少によって引き起こされます。
そんな女性の不快感を、マカ特有のベンジルグルコシノレート、高麗人参のサポニン、大豆イソフラボンが穏やかにしてくれます。

価格 通常 7,980円/ 定期初回 2,980円
評価 評価5
備考 安心の15日間返金保証。商品を使ったあとでも対象になります。
full-me MACAの総評

国産のマカ、60倍濃縮発酵高麗人参(紅参・6年根)、高吸収アグリコン型イソフラボン配合。

年齢を重ねることで出てくる女性の悩みにナチュラルに付き合うための本格サプリメントです。

白井田七

白井田七。かめの特徴

漢方でも利用される田七人参を黒酢の甕で熟成発酵したドリンクタイプのサプリメント。
3年もの期間をかけて育てられる田七人参にはめぐりをサポートしてくれるサポニン・フラボノイド・ギャバをはじめ、有用成分が豊富に含まれています。

この田七人参を黒酢でじっくり発酵させることにより、体内へ効率よく吸収される形に変化します。

さらに更年期の女性にうれしい美容成分のプロテオグリカン、エストロゲン成分のざくろ、スーパーフードのアサイベリー、漢方素材の杜仲茶・羅漢果、便秘解消のオリゴ糖など11種類をバランスよく配合ています。

価格 通常 9,240円/ 定期初回 3,980円
評価 評価4.5
備考 定期コースはいつでも休止・解約OK。次回発送の10日前までに連絡を。
白井田七。かめの総評

食品添加物を使わず丁寧に1つ1つ作られた「白井田七。かめ」。 味は多少の酸味はあるものの、フルーティーな爽やかさがあり飲みやすく仕上がっています。

キッコーマン

キッコーマン「からだ想い」【基本のサプリ】の特徴

「大豆のことならおまかせ!」
醤油づくりで培った技術力と研究力から生まれたキッコーマンのサプリメント。

吸収されやすいアグリコン型の大豆イソフラボンを採用し、さらに健康や若々しさに良い成分であるぶどう種子ポリフェノールを配合しました。
不足しがちなビタミンD、葉酸も加え、更年期世代の女性をサポート。

プチうつ、疲れ、イライラを感じる人に始めてほしいサプリメントです。

価格 通常 5,460円/ 定期初回 2,730円
評価 評価4
備考 定期コースは5回以上の継続がお約束。購入前にチェックしてくださいね。
キッコーマン「からだ想い」【基本のサプリ】の総評

厳しい品質管理基準とハイクオリティ認証を取得。 安全・安心にもこだわった、元気ときれいのためのサプリです。

更年期の症状でサプリメントを選ぶ

CHECK

うつ対策

更年期の症状の1つである「うつ」。女性ホルモンのバランスの乱れは精神面にも影響を及ぼします。
40代50代のうつ対策法とおすすめのサプリメントをまとめました。

CHECK

ホットフラッシュ

更年期の典型的な症状「ホットフラッシュ」。暑くないのに汗が流れてきたり、ほてりで顔が赤くなったり。
症状が重くなると外出にも支障が出てきます。

CHECK

イライラ対策

体だけでなく心にも不調をもたらす更年期。イライラするのもその1つ。でも大丈夫。自分でできる対策はたくさんあります。
更年期の方のためのサプリメントやその他のケア方法をご紹介します。

CHECK

疲れ対策

心と体の不調がつながっている更年期。疲労や倦怠感は不安や憂鬱の原因にもなりかねません。
更年期のなかなか取れない疲労の解消におすすめのサプリや解消法をまとめました。

更年期の不調をサプリで内側からサポート

更年期障害の様々な症状が出始めると、今まで知らず知らずのうちに女性ホルモンにお世話になっていたんだということを実感します。

ほてりやだるさ、倦怠感などだけでなく、大好きだった外出もお誘いがあっても行く気にならず引き込みり気味になってしまったりといったメンタル面にも影響がある方も少なくありません。
初潮や閉経といった大きな変化は女性にとって人生の大きなターニングポイント。そして閉経の場合は、その前後の5年間、いわゆる「更年期」に体や心に様々な変化が現れる方が多く、不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。


40代〜50代という「年齢のせいだから」と思ってしまう不調も、実はホルモンバランスのいたずらなのかもしれません。

閉経のしかたも更年期の症状も1人1人大きな差があります。だからこそ、あなたに合ったサプリメントを見つけることがポイントです。
ツライ症状を少しでも軽減するために、毎日無理なく、続けられることを続けることが大切です。
また、更年期世代が気になる美容・健康に関する症状のことや、サプリメント以外の対策法などもまとめました。
40代、50代、これからの人生を楽しむためにも、現れる様々な不調に対処して行く方法を身につけておきましょう。

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